Le blog des carnets2psycho
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La distance personnelle : une bulle protectrice
Rubrique : Sujets originaux de la psychoJuillet 2020
La distance personnelle est une sorte de zone de confort que nous maintenons lorsque nous interagissons avec autrui. Si un inconnu pénètre dans cette zone sans qu'on s'y attende, alors nous ressentons un certain malaise, voire du stress et de la peur. Cette sphère protectrice est calculée par des neurones dits "péripersonnels"...
Le sentiment du sublime : entre malaise et émerveillement
Rubrique : Sujets originaux de la psychoJuin 2020
Face à l'immensité, au magnifique, au terrifiant, nous ressentons un sentiment de sublime. Il s'agit d'une émotion complexe et ambivalente, mêlant à la fois l'émerveillement, la crainte, l'admiration et la frayeur. Dans la majorité des cas, ces situations sont jugées comme enivrantes, mais elles peuvent aussi paraître effrayantes...
La spirale infernale du surendettement compulsif
Rubrique : Troubles psychologiquesJuin 2020
Les situations de surendettement sont généralement liées à des accidents de la vie (chômage, maladie, séparation...), mais elles peuvent aussi parfois être causées par des comportements de consommation inappropriés, notamment des achats compulsifs. Aussi, on peut identifier différentes phases d'accumulation de dettes puis de rémissions chez les endettés compulsifs...
Quand l'intelligence se combine à la stupidité...
Rubrique : Sujets originaux de la psychoJuin 2020
Des gens intelligents se mettent parfois à faire des choses stupides, c'est-à-dire des actes qui ne leur apportent pas grand-chose et qui peuvent leur coûter très cher. Ce paradoxe s'explique par le fait qu'il existe plusieurs niveaux d'intelligence bien distincts...
Panique ou déni : deux réactions bien différentes face au danger
Rubrique : Sujets originaux de la psychoJuin 2020
Face à une menace, la panique et le déni sont les deux principaux comportements que l'on peut observer dans une population. Pourtant, ces deux attitudes excessives ne sont pas appropriées. En fait, le calme et la modération sont les réactions à privilégier en situation de danger...
Une vision trop standardisée du deuil
Rubrique : Sujets originaux de la psychoMai 2020
Depuis le début du XXe siècle, le deuil est appréhendé comme un processus qui se déroule en plusieurs étapes bien définies. Mais les études récentes remettent en question cette approche standardisée du deuil. Selon ces découvertes scientifiques, la perte d'un proche provoquerait plutôt un bouleversement émotionnel, cognitif et social...
Les bienfaits du bain de forêt
Rubrique : Sujets originaux de la psychoMai 2020
Un contact étroit avec la nature contribue à notre bien-être physique et mental. C'est pourquoi des bains de forêt sont de plus en plus préconisés par les thérapeutes qui voient la santé de leurs patients s'améliorer considérablement, que ce soit au niveau immunitaire, cardio-vasculaire, de l'humeur ou de l'attention...
Les vertus thérapeutiques des drogues psychédéliques
Rubrique : Troubles psychologiquesMai 2020
Les drogues hallucinogènes semblent avoir des effets thérapeutiques durables sur certaines maladies mentales comme le syndrome de stress post-traumatique, les troubles anxieux, la dépression, ou encore les addictions. Cependant, ces traitements psychédéliques, encore en phase de test, doivent être strictement encadrés par des thérapeutes formés...
Le cerveau minuscule mais très performant des oiseaux
Rubrique : Sujets originaux de la psychoMai 2020
La toute petite taille du cerveau des oiseaux ne les empêche pas de réaliser des performances cognitives parfois aussi complexes que celles des mammifères les plus intelligents comme les chimpanzés, les éléphants ou les grands dauphins. Cette prouesse s'explique par une plus grande densité de neurones dans leur cerveau...
La place du sens visuel dans nos rêves
Rubrique : Sujets originaux de la psychoMai 2020
Nos rêves sont surtout formés d'images. En effet, les sensations sonores, tactiles, gustatives et olfactives sont beaucoup moins présentes. Aussi, bien que notre vie onirique se base sur des perceptions visuelles réelles, elle peut s'avérer beaucoup plus créative que notre imagination elle-même en réassemblant ces perceptions...