Le blog des carnets2psycho
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Les signes avant-coureurs de l'anxiété chez l'enfant
Rubrique : Troubles psychologiquesSeptembre 2020
Les enfants peuvent présenter des signes d'anxiété dès le plus jeune âge, les deux principaux étant l'inhibition comportementale et l'autoévaluation permanente. Aussi, ces tendances comportementales risquent de se renforcer avec l'âge et de favoriser l'apparition de troubles anxieux ou d'une dépression...
La croissance post-traumatique : quand l'adversité nous rend plus forts
Rubrique : Sujets originaux de la psychoSeptembre 2020
De nombreuses personnes qui ont dû faire face à un événement traumatisant semblent profiter de divers bienfaits psychologiques inattendus. Par exemple, elles ont le sentiment d'apprécier la vie davantage, d'être plus créatives, d'avoir amélioré leurs relations sociales, etc. On parle alors de croissance post-traumatique...
La guérison apprise : un cas particulier de l'effet placebo
Rubrique : Sujets originaux de la psychoSeptembre 2020
Les méthodes de conditionnement découvertes par Pavlov au début du XXe siècle sont aujourd'hui utilisées pour mettre au point un effet de guérison apprise, c'est-à-dire pour rendre un traitement par placebo aussi efficace qu'un véritable médicament. Cela permettrait de réduire les effets secondaires et les coûts des traitements...
Le coping ou l'art de s'adapter aux difficultés
Rubrique : Sujets originaux de la psychoAoût 2020
En situation de crise, un sentiment de perte de contrôle tend à nous envahir et risque de nous placer dans un état dépressif. Aussi, pour y faire face, nous mettons en œuvre des stratégies dites de "coping" pour mobiliser nos ressources émotionnelles et cognitives, et ainsi s'adapter aux difficultés...
Confinement : quel impact psychologique ?
Rubrique : Faits d'actualité en psychologieAoût 2020
Un confinement ou une mise en quarantaine n'est pas sans conséquence, notamment sur le plan psychologique. En effet, de nombreux symptômes ont pu être identifiés chez les personnes confinées, notamment chez les plus vulnérables. Heureusement, il existe des moyens assez efficaces pour lutter contre ces méfaits...
Des coups fantômes post-partum...
Rubrique : Sujets originaux de la psychoAoût 2020
Plus d'un tiers des femmes continuent de ressentir leur bébé taper dans leur ventre alors qu'elles ont accouché. Et ces perceptions peuvent perdurer des semaines voire des années. Aussi, même si ce phénomène des coups fantômes tend à évoquer celui des membres fantômes chez les personnes amputées d'une jambe ou d'un bras, il s'en distingue néanmoins sur de nombreux points...
Des chiens particulièrement anxieux...
Rubrique : Sujets originaux de la psychoAoût 2020
Près des trois quarts des chiens présentent des comportement anxieux. En effet, l'anxiété est un trait de caractère fondamental chez nos amis canins. Cette vulnérabilité, typique d'un jeune chien craintif, jouerait un rôle notable dans les rapports privilégiés que l'homme développe avec les chiens depuis des milliers d'années...
Des mouvements nocturnes sous contrôle...
Rubrique : Sujets originaux de la psychoJuillet 2020
Les jeunes enfants ont un sommeil si agité qu'ils ont tendance à tomber de leur lit. Ce n'est plus le cas des adultes qui ont appris de façon inconsciente à contrôler leurs mouvements nocturnes, notamment en ayant intégré les dimensions du lit. Pourtant certaines personnes continuent de bouger énormément en dormant...
Le langage non-verbal : une importance toute relative
Rubrique : Sujets originaux de la psychoJuillet 2020
Plus de 90% du contenu d'un discours passe par le langage non-verbal. Voilà une allégation propagé par de nombreux coachs en communication depuis des décennies. Cette règle dite "des 7-38-55" est issue de travaux menés à la fin des années 1960 et a été mal interprétée par la suite...
La distance personnelle : une bulle protectrice
Rubrique : Sujets originaux de la psychoJuillet 2020
La distance personnelle est une sorte de zone de confort que nous maintenons lorsque nous interagissons avec autrui. Si un inconnu pénètre dans cette zone sans qu'on s'y attende, alors nous ressentons un certain malaise, voire du stress et de la peur. Cette sphère protectrice est calculée par des neurones dits "péripersonnels"...