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Le blog des carnets2psycho



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Changer d'état d'esprit pour surmonter ses blocages

Surmonter ses blocages en changeant d'état d'esprit Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Octobre 2021
Face à un échec ou à une situation difficile, l'état d'esprit dans lequel nous nous trouvons est déterminant pour dépasser nos blocages. Ainsi, un état d'esprit fixe, qui consiste à considérer que nos capacités sont innées et immuables, aura tendance à renforcer nos blocages. Au contraire, penser que nous pouvons évoluer par le travail aide à libérer notre potentiel...


Le pouvoir insoupçonné des jurons

La subtilité des grossièretés Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Septembre 2021
Si, en règle générale, nous nous gardons bien de proférer des jurons, il arrive parfois que notre langage dérape et devienne particulièrement grossier. C'est notamment le cas lorsque la colère ou la douleur nous envahie. Cela est dû à la difficulté de la région frontale de notre cerveau à réprimer les éventuelles injures produites par le système limbique...


L'hyper socialité d'Homo Sapiens

Homo Sapiens ou le pouvoir de la communication coopérative Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Septembre 2021
Alors que les Néandertaliens égalaient, voire surpassaient nos ancêtres Homo Sapiens, ces derniers ont fini par prendre le dessus. Ce succès s'explique par la capacité de notre espèce à s'autodomestiquer pour se rendre plus sociable et plus collaborative. En effet, cette communication coopérative a permis de développer et de diffuser des traditions culturelles et des innovations complexes...


La place des potins dans la vie sociale

Pas de potins, pas de société ! Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Septembre 2021
Les ragots occupent en moyenne les deux tiers de nos discussions journalières ! Une telle place dans notre vie sociale laisse penser que les cancans jouent un rôle essentiel au sein des groupes sociaux. En effet, les racontars permettent notamment de réguler les interactions sociales et de renforcer les liens entre les membres du groupe...


Les bienfaits du tai-chi chuan

Le tai-chi chuan : un art bénéfique Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Septembre 2021
Le tai-chi chuan est un art chinois ancestral. Il est aujourd'hui pratiqué par des centaines de millions de personnes à travers le monde. Ses effets positifs sur la santé physique et mentale, mais aussi sur la mémoire, l'attention, la créativité, etc. expliquent certainement en grande partie son succès...


Nicolas Roussiau présente "Psychologie et spiritualité"

Discussion au sujet de "psychologie et spiritualité" Rubrique : Faits d'actualité en psychologie
Septembre 2021
La spiritualité et ses liens existants avec la psychologie est un sujet complexe mais néanmoins très intéressant. Aussi, Nicolas Roussiau tente de rendre compte de façon objective de ces liens dans son nouvel ouvrage "Psychologie et spiritualité". Il explique sa démarche dans cet entretien...


Ecrire pour guérir...

Les bienfaits de l'écriture thérapeutique Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Septembre 2021
Après un traumatisme, certaines personnes vivent en permanence dans l'angoisse et les ruminations, ce qui risque de provoquer un stress chronique. L'écriture peut alors s'avérer particulièrement efficace pour lutter contre les pensées intrusives de ces patients, mais également pour améliorer leur santé mentale et physique...


L'humilité : un signe d'intelligence

Gagner en humilité pour gagner en intelligence Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Août 2021
Certaines personnes pensent avoir toujours raison et ont tendance à dénigrer les opinions de leurs contradicteurs. Or un tel excès de confiance en soi est préjudiciable pour leurs relations sociales. Sans compter que l'humilité est fortement liée aux capacités intellectuelles, mnésiques et d'apprentissage, mais aussi à l'ouverture d'esprit et à la créativité...


Emerveillons-nous !

L'émerveillement : une capacité délaissée Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Août 2021
Notre époque moderne est accompagnée d'un certain désenchantement. En effet, notre vision rationnalisée du monde nous empêche souvent de nous émerveiller, c'est-à-dire de nous laisser submerger et ensorceler par l'expérience sensuelle du présent. Pourtant, l'émerveillement stimule la curiosité, mais aussi l'altruisme...


L'hypersensibilité : un concept flou

L'hypersensibilité : une notion trop vague Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Juillet 2021
L'hypersensibilité émotionnelle et cognitive est une notion vague, souvent associée au haut potentiel intellectuel. Pourtant, être très empathique, facilement débordé par ses émotions, submergé par des pensées incessantes, etc. sont des caractéristiques mentales qui n'ont en réalité aucun lien avec le surdouement...


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