Chroniques des carnets2psycho
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Une belle bague pour une relation durable...
Rubrique : Sujets originaux de la psychoJuillet 2019
On ne s'imagine pas à quel point la bague de fiançailles peut être révélatrice de la solidité d'un couple, mais aussi de la jeunesse et de la beauté de celle à qui l'homme offre ce bijou. En effet, diverses études ont mis en lumière la notion de "sacrifice coûteux" associée à cette preuve de désir d'engagement, et ont identifié les différents facteurs qui l'influencent...
Une barbe intimidante mais séduisante !
Rubrique : Sujets originaux de la psychoJuillet 2019
La barbe, cette caractéristique typiquement masculine, semble jouer deux rôles fondamentaux sur le plan de l'évolution : d'une part, elle impressionne les autres hommes en rendant l'expression de la colère plus saillante ; d'autre part, elle tend à attirer les jeunes femmes. Ainsi, cela confère à celui qui la porte un avantage reproductif notable...
De l'autocritique à l'autocompassion...
Rubrique : Sujets originaux de la psychoJuillet 2019
Faire preuve d'indulgence avec soi-même s'avère plus salutaire qu'une autocritique permanente. En effet, l'autocompassion aide à rebondir après un échec, renforce la résilience face aux traumatismes, ou encore stimule la motivation pour concrétiser un projet. En outre, elle protégerait contre le stress, l'anxiété et certains troubles mentaux...
Le poids des secrets
Rubrique : Sujets originaux de la psychoJuin 2019
Nous avons tous des secrets plus ou moins lourds à porter. Et si ces derniers peuvent être utiles sur le plan social pour former des alliances ou consolider notre statut, ils peuvent aussi s'avérer néfastes pour notre santé mentale et physique. En effet, leur rumination tend à affecter notre moral, nos capacités cognitives et notre force physique...
La nature stimule le développement du cerveau !
Rubrique : Sujets originaux de la psychoJuin 2019
Évoluer dans un cadre de vie en contact avec la nature favorise un bon développement cognitif et psychique des enfants. Sans compter que les espaces verts ont tendance à protéger des problèmes de concentration, mais aussi des maladies mentales telles que la dépression, l'anxiété ou la schizophrénie...
Programmés pour le moindre effort...
Rubrique : Sujets originaux de la psychoJuin 2019
Au cours de l'évolution, l'espèce humaine a pu survivre en minimisant ses dépenses énergétiques. Cependant, cette tendance à la minimisation de l'effort physique est aujourd'hui devenue un danger pour les êtres humains. En effet, 3,2 millions de décès par an sont attribuables à un manque d'activité physique. Mais est-il possible de lutter contre notre tendance naturelle à l'inactivité ?
Rester à l'heure d'été : un choix salutaire ?
Rubrique : Faits d'actualité en psychologieMai 2019
A la question : "faut-il mettre fin au changement d'heure l'été et l'hiver ?" les Français répondent "oui" en majorité en précisant qu'il est préférable de rester à l'heure d'été toute l'année. Et il semble effectivement que ce choix soit davantage en adéquation avec nos rythmes biologiques et les besoins de notre organisme...
Un enseignement par niveau pour plus d'efficacité
Rubrique : Sujets originaux de la psychoMai 2019
Le système scolaire repose sur une répartition des élèves par classe d'âge. Or, étant donné que les enfants se développent à des rythmes très différents, cela a tendance à créer de grandes disparités de niveau au sein des classes. Une solution consisterait alors à regrouper, quelques heures par jour, les écoliers par niveau de compétence, et ce pour chaque matière enseignée...
Sauvegarder notre planète : un défi hors de notre portée ?
Rubrique : Faits d'actualité en psychologieMai 2019
Les comportements qui ont permis à notre espèce de survivre durant des centaines de milliers d'années sont aujourd'hui devenus une menace pour notre environnement et donc pour notre survie. Aussi, bien qu'ayant conscience de ces graves problèmes, nous peinons à réagir. Pourquoi ? Voici quelques éléments de réponse...
Vieillir en beauté
Rubrique : Faits d'actualité en psychologieMai 2019
Depuis près d'un siècle, les femmes sont priées, à travers le discours des publicités, des médias et de la société en général, de rester jeunes et belles. Aussi, de nombreux produits cosmétiques sont mis à leur disposition pour pouvoir exister socialement. Mais les temps changent, et cette idée de beauté et de jeunesse éternelle semble sur le déclin...