Le blog des carnets2psycho
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Le sentiment d'utilité : une véritable source de motivation au travail
Rubrique : Sujets originaux de la psychoJanvier 2020
Nous avons tendance à penser qu'être passionné par son métier est ce que l'on peut rêver de mieux. D'ailleurs, beaucoup tentent de suivre leur vocation. Mais nombre d'entre eux se font piéger par certains biais cognitifs qui les conduisent vers un échec. Finalement, le sentiment d'utilité au travail semble bien être la meilleure source de motivation et de réalisation personnelle...
Les enfants face au danger des écrans
Rubrique : Sujets originaux de la psychoJanvier 2020
A l'ère du numérique, il est difficile d'échapper aux smartphones et autres écrans en tous genres. Pourtant, cet usage intensif des écrans s'avère particulièrement délétère pour le développement cognitif et émotionnel de l'enfant, car il favorise l'hyperactivité et les troubles de l'attention, et dégrade la qualité du sommeil et les capacités de langage...
Quand les mensonges s'immiscent dans le couple...
Rubrique : Sujets originaux de la psychoDécembre 2019
Les mensonges occupent une place importante dans un couple (entre 10% et 33% des interactions font intervenir un mensonge). Et même si la plupart de ces dissimulations sont sans gravité, certaines sont beaucoup plus graves, au point de mettre en péril le couple. C'est pourquoi il est important d'en identifier les rouages...
L'intérêt personnel face à l'honnêteté
Rubrique : Sujets originaux de la psychoDécembre 2019
La tentation de garder un portefeuille perdu contenant de l'argent semble grande, surtout si la somme est importante. C'est en tout cas ce que l'on a tendance à penser. Car une étude récente vient de prouver le contraire. En effet, les résultats montrent que plus le gain potentiel est important, plus nous nous montrons honnêtes...
Le gaz hilarant et ses effets dévastateurs
Rubrique : Faits d'actualité en psychologieDécembre 2019
Le gaz hilarant est de plus en plus consommé par les jeunes qui peuvent s'en procurer facilement dans le commerce, à un prix raisonnable. Cependant, en plus de l'effet euphorisant qu'il entraîne et qui peut sembler inoffensif, il provoque de nombreux effets secondaires particulièrement dangereux...
Une méthode efficace pour mettre fin aux cauchemars
Rubrique : Troubles psychologiquesNovembre 2019
Les cauchemars sont assez répandus dans la population. Lorsqu'ils sont récurrents et particulièrement terrifiants, au point de perturber le quotidien, on parle de maladie des cauchemars. Elle toucherait 5% des adultes. Heureusement, il existe une méthode efficace pour lutter contre ces mauvais rêves. Il s'agit de la thérapie par répétition d'imagerie mentale...
La triade lumineuse : une personnalité bienveillante
Rubrique : Sujets originaux de la psychoNovembre 2019
On connaissait déjà la triade noire qui décrit trois facettes sombres de la personnalité (le narcissisme, le machiavélisme et la psychopathie). Et on découvre aujourd'hui la triade lumineuse qui, elle, décrit trois facettes bienveillantes de la personnalité (le kantianisme, l'humanisme et la foi en l'humanité). Mais qui sont ces personnes aux traits obscurs ou lumineux ?
Le pouvoir attractif des bébés
Rubrique : Sujets originaux de la psychoNovembre 2019
Les traits enfantins, notamment une tête disproportionnée, de grands yeux ronds, une démarche pataude... ont tendance à nous attirer de façon irrésistible. En effet, ces caractéristiques du mignon sont traitées en priorité par notre cerveau. D'ailleurs, elles activent une région cérébrale impliquée dans le plaisir et le désir...
La bigorexie ou l'addiction au sport
Rubrique : Troubles psychologiquesNovembre 2019
Même si le sport est recommandé pour la santé, une pratique excessive peut devenir néfaste. En effet, une activité physique intense risque de développer un comportement addictif avec des conséquences lourdes pour la santé physique et mentale. On parle alors de bigorexie...
Penser au pire nous rend heureux !
Rubrique : Sujets originaux de la psychoOctobre 2019
"Penser positif pour apprécier son bonheur." Voilà la recommandation que les spécialistes du développement personnel ne cessent de clamer. Pourtant, cette méthode de pensée positive n'est efficace que sur une courte période. Une autre stratégie profitable à long terme consiste à faire exactement l'inverse...