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Le blog des carnets2psycho



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Quand la lune impacte notre sommeil...

L'effet de la pleine lune sur notre sommeil Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Janvier 2021
Notre satellite terrestre semble influer sur la qualité de notre repos nocturne. En effet, en période de pleine lune, notre sommeil est moins profond et moins réparateur. D'ailleurs, durant cette phase lunaire, nous sécrétons moins de mélatonine (l'hormone du sommeil). En fait, nous serions dotés d'une horloge circalunaire en plus de notre horloge circadienne...


L'agression passive ou la manipulation insidieuse

L'agression passive : une mauvaise foi difficile à déceler Rubrique : Troubles psychologiques
Janvier 2021
Certaines personnes, par leur passivité et leur inertie, paralysent les actions des autres et les amènent à faire des choses qu'ils ne veulent pas. Ce type de comportement, qualifié d'agression passive, risque de devenir délétère pour l'entourage de ces individus lorsqu'il est trop fréquent. Il est alors nécessaire d'y mettre un terme...


Des petites tricheries aux conséquences insoupçonnées...

Des petits actes malhonnêtes aux lourdes conséquences... Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Janvier 2021
Les petits actes malhonnêtes sont souvent considérés comme inoffensifs. En effet, qui peut penser qu'un petit mensonge, même bienveillant, ou un petit larcin, comme un vol de stylo, risque d'avoir de lourdes conséquences ? Pourtant, les petites tricheries dégradent nos relations sociales...


Le besoin d'accomplissement face au besoin de sécurité

Besoin de sécurité versus besoin d'accomplissement Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Janvier 2021
Selon la pyramide de Maslow, les besoins humains sont hiérarchisés, avec à la base les besoins fondamentaux comme manger ou se chauffer, et au sommet le besoin de se réaliser. Pourtant, ce psychologue avait plutôt tendance à supposer que tous les besoins humains pouvaient être regroupés en deux catégories qui gagneraient à s'intégrer l'une à l'autres...


La grandiloquence morale sur les réseaux sociaux

Une fureur moralisatrice inonde les réseaux sociaux Rubrique : Faits d'actualité en psychologie
Décembre 2020
Ces derniers temps, nous assistons à une abondance de grandiloquence morale, notamment sur les réseaux sociaux, avec des indignations et des invectives de plus en plus fréquentes et virulentes. Aussi, cette surenchère moralisante est souvent associée à un certain narcissisme et à une recherche de prestige...


L'activité cérébrale de la conscience

Les réseaux neuronaux de la conscience Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Décembre 2020
Notre conscience semble déterminée par la fluctuation de deux types de réseaux neuronaux : le réseau du mode par défaut et le réseau d'attention dorsale. Le premier est responsable la conscience de soi, tandis que le second est responsable de la conscience de son environnement...


Un sens de l'orientation défaillant...

Quand s'orienter dans l'espace devient impossible... Rubrique : Troubles psychologiques
Décembre 2020
Naviguer dans un environnement qu'on ne connaît pas ou retrouver son trajet après s'être perdu peut s'avérer particulièrement difficile, voire impossible pour les personnes souffrant de désorientation spatiale. Ce trouble peut être causé par différents déficits cognitifs comme un déficit de mémoire, un déficit d'imagerie mentale, un déficit de flexibilité cognitive...


Le rôle des figures d'attachement dans la construction de la personnalité

Construction de la personnalité et figures d'attachement : un lien très étroit Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Novembre 2020
Les figures d'attachement, généralement les parents, jouent un rôle fondamental dans la construction de la personnalité. Ainsi, selon les modes d'attachement et les événements traumatiques de l'enfance, nous développons à l'âge adulte des styles de comportement qui forgent nos relations avec les autres...


Comment résister aux tentations ?

Mieux s'organiser pour mieux résister à une tentation Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Novembre 2020
Nous avons parfois du mal à résister à une tentation. Par exemple, il est parfois difficile de ne pas se laisser distraire pendant qu'on travaille. En effet, cela nécessite une grande maîtrise de soi. Heureusement, il existe des stratégies pour mieux résister aux tentations, ou plutôt pour mieux les éviter...


Cultiver l'interdépendance pour une meilleure autonomie

Vers une interdépendance saine pour plus d'autonomie Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Novembre 2020
Face à l'adversité, nous sommes parfois hésitant à demander de l'aide à nos proches. En effet, dans une société qui prône l'indépendance, afficher son besoin des autres risque d'être interprété comme un signe de faiblesse. Pourtant, l'interdépendance est une condition normale de l'être humain et ses bienfaits sont multiples...


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