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La définition de Distraction


La distraction correspond à une focalisation non pertinente de l'attention.


La cause des distractions

L'automatisation des actions et des processus est une propriété adaptative du fonctionnement cognitif. Ainsi, les actions fréquemment répétées deviennent plus rapides, non conscientes et mobilisent alors une part très réduite des ressources cognitives.
Le revers en est que, en présence d'une situation nouvelle, l'individu répond souvent, d'une façon qui est alors inadaptée, par un processus automatique: c'est la cause principale des distractions (ou étourderies).


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