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La définition de Primal



Le cri primal

Il s'agit du nom donné à une technique psychothérapique fondée par Arthur Janov, en 1967, aux États-Unis. Elle repose sur la reviviscence, au niveau psychobiologique, d'une grande intensité dramatique, d'un traumatisme physique et/ou psychique.
Pour que chaque personne névrosée puisse, selon Janov, retrouver son moi réel, c'est-à-dire exempt de toute tension et de toute défense, il est nécessaire qu'elle puisse revivre le sentiment général qui était à la base des situations traumatisantes de son enfance et des frustrations des besoins réels, ce qui déclenche la souffrance s'exprimant par le cri, cause et conséquence à la fois de l'effondrement du système de défenses. Les cures de cri primal sont individuelles ou collectives.


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