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Des livres sur la bigorexie



La bigorexie ou l'addiction au sport : Mieux comprendre cette addiction "positive"

Par Fabian Briquet, Edgar Boule et Lise Boyer

De plus en plus de sportifs reconnaissent devenir dépendants à une activité physique. Et cette addiction, appelée bigorexie, se répercute sur la vie personnelle, professionnelle, sentimentale, etc. Elle risque également de provoquer des blessures ou des douleurs physiques intenses. Aussi, cet ouvrage vise à mettre en lumière les causes de la bigorexie et à mieux comprendre ses effets multiples...

Paru le 24 Février 2019


Ces dépendances qui nous gouvernent : Comment s'en libérer ?

Par William Lowenstein

Nous sommes tous susceptibles de devenir dépendants à une substance ou à un comportement (que ce soit au tabac, au travail, à internet, aux médicaments, au sport...). Aussi, l'auteur, spécialiste des addictions, explique les mécanismes des dépendances en tentant de répondre à diverses questions telles que : Comment bascule-t-on de l'usage festif à la dépendance ? Que recherche-t-on dans ces comportements ? Pourquoi est-on plus vulnérable à certains moments de sa vie ? Comment retrouve-t-on sa liberté ? Etc.

Paru le 14 Février 2007


Addictions, dites-leur adieu !

Par Laurent Karila

L'addiction peut se cacher partout dans notre quotidien ! Que ce soit avec la cigarette, le café, le sport, le travail, le smartphone... Mais quels sont les mécanismes de l'addiction et quel rôle joue notre cerveau ? Voilà l'une des questions à laquelle l'auteur tente de répondre, parmi tant d'autres comme : Qu'est-ce qui fait qu'on devient accro à quelque chose ? Ou comment mettre un terme à une dépendance ?

Paru le 30 Août 2019