Découvertes et thèmes originaux de la psychologie
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L'hypnose ou la technique d'activation de conscience...
Mars 2021
Si l'hypnose a mauvaise réputation aujourd'hui, c'est surtout à cause de son passé sulfureux, souvent associé au monde du spectacle. Pourtant, son protocole, désormais dépouillé de ses aspects ésotériques, est aujourd'hui utilisé dans le monde médical, que ce soit pour traiter les douleurs chroniques ou pour soigner les dépressions, les troubles anxieux, et même les psychoses...
Survivre à un naufrage : une épreuve psychologique extrême
Mars 2021
Se retrouver à la dérive en pleine mer, sur un radeau de fortune, pour une durée indéterminée, est l'expérience qu'ont vécu certains marins suite au naufrage de leur navire. Aussi, le choc, puis l'anxiété et le désespoir qui envahissent le rescapé au début laissent place à une reprise de contrôle progressive grâce à la mise en œuvre de diverses stratégies psychologiques...
L'enfant face à la séparation parentale
Février 2021
Les séparations sont fréquentes à notre époque et généralement, les enfants en pâtissent. En effet, ils ont tendance à présenter des difficultés de concentration, des accès de colère, de l'anxiété... Mais c'est sans compter sur leur remarquable capacité d'adaptation qui leur permet de surmonter ce bouleversement, notamment pour ceux dont les parents continuent de communiquer et de coopérer...
Difficile d'estimer la durée d'un voyage !
Février 2021
Lorsque nous nous rendons pour la première fois à un endroit, nous avons souvent l'impression que le chemin à l'aller était plus long que celui du retour, alors qu'en réalité, les deux trajets ont pris autant de temps. Cette distorsion de la perception temporelle s'explique par deux facteurs principaux : un optimisme temporel et des émotions intenses...
Attention, mémoire et multitâche numérique...
Février 2021
L'utilisation simultanée de différentes formes de médias (réseaux sociaux, messageries, télévision, etc.) est de plus en plus courante dans notre monde hyperconnecté. Pourtant cette pratique du multitâche médiatique semble altérer nos capacités de mémoire et d'attention de façon inquiétante et durable...
L'honneur bafoué ou la naissance de la violence
Janvier 2021
Certaines personnes adhèrent à un code d'honneur très prononcé, au point de répondre avec violence à une simple remarque ou à un comportement jugé inapproprié. Cette culture de l'honneur se retrouve surtout dans les contextes où les ressources sont rares et précieuses et où l'on ne peut compter que sur soi-même pour les protéger...
Quand la lune impacte notre sommeil...
Janvier 2021
En période de pleine lune, notre sommeil est semble perturbé. Et cette impression n'est pas une légende urbaine. En effet, des études ont mis en évidence une diminution du taux de mélatonine (l'hormone du sommeil) durant cette phase lunaire. Ce phénomène s'expliquerait par le fait que nous serions dotés d'une horloge circalunaire en plus de notre horloge circadienne...
Des petites tricheries aux conséquences insoupçonnées...
Janvier 2021
Les petits mensonges, même bienveillants, et les légers manquements à l'éthique, semblent relativement inoffensifs. Pourtant, ces petits comportements malhonnêtes ont des conséquences insoupçonnées sur notre capacité à lire les émotions d'autrui, et plus généralement sur nos relations sociales...
Le besoin d'accomplissement face au besoin de sécurité
Janvier 2021
La pyramide de Maslow représente les besoins humains selon une hiérarchie allant des besoins les plus basiques pour s'élever vers ceux ayant trait à la réalisation de soi. Néanmoins, ce psychologue précisait que tous les besoins pouvaient être regroupés en deux grandes catégories avec d'une part, les besoins liés au manque, et d'autre part, les besoins liés à l'accomplissement...
L'activité cérébrale de la conscience
Décembre 2020
La pleine conscience est déterminée par un va-et-vient permanent entre la conscience de soi et de la conscience du monde extérieur. Plus précisément, deux réseaux neuronaux sous-tendent ce va-et-vient : le réseau du mode par défaut et le réseau d'attention dorsale. D'ailleurs, ces réseaux restent inactifs chez les patients anesthésiés ou en état végétatif...