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Chroniques des carnets2psycho



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Comment réagir face à une personnalité difficile ?

Comment faire face à une personnalité difficile ? Rubrique : Troubles psychologiques
Janvier 2017
Près d'un quart de la population présente des traits de caractère qui peuvent s'avérer inadaptés et devenir une source de souffrance, tant pour ces individus que pour leur entourage. Heureusement, il est possible d'identifier ces personnalités dites "difficiles" et d'apprendre à vivre et à travailler avec elles...


Les bienfaits du silence

Le silence: un luxe pour le cerveau Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Janvier 2017
A une époque où le bruit est partout, le silence est devenu un luxe. Tandis que les études sur les méfaits du bruit sont déjà nombreuses, quelques recherches sur les bienfaits du silence voient le jour. Et les premiers résultats sont prometteurs! En effet, le silence, en plus d'apaiser, favoriserait le développement d'une région cérébrale liée aux émotions et à la mémoire...


L'évolution du cerveau au cours des millénaires

Le cerveau humain : une évolution incroyable ! Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Décembre 2016
Le cerveau humain n'a cessé de croître au cours des dernières centaines de milliers d'années, passant ainsi de 350 cm³ à 1400 cm³. Jusqu'alors, on expliquait le développement de la pensée et de la conscience simplement par cette formidable croissance cérébrale. Mais une découverte récente vient apporter de nouveaux éléments...


Doubler sa vitesse de lecture : rêve ou réalité ?

Les techniques de lecture rapide sont-elles vraiment efficaces ? Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Décembre 2016
Doubler, voire tripler sa vitesse de lecture: voilà la promesse avancée par des promoteurs de techniques de lecture rapide. Cependant, une telle rapidité de lecture a une contrepartie. En effet, elle dégrade considérablement la compréhension du texte. En fait, la vitesse optimale de lecture semble être déjà atteinte en lecture naturelle...


Connaître ses forces et ses faiblesses : une faculté précieuse

Une meilleure connaissance de soi pour de meilleures performances Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Décembre 2016
Connaître ce dont on est capable pour savoir quand se lancer est une capacité essentielle. Aussi, cette faculté, appelée métacognition, est étroitement liée à une zone du cerveau: le cortex préfrontal antérieur. Heureusement, divers moyens permettent de développer cette région cérébrale...


Le bonheur vient en marchant...

Marcher pour être heureux Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Décembre 2016
La marche, en plus d'entretenir notre santé physique, stimule nos émotions positives. C'est en tout cas ce qu'a révélé une étude récente. Cette découverte devrait nous inciter à changer nos habitudes, et pourquoi pas à utiliser la marche comme un moyen thérapeutique pour certains patients dépressifs ou anxieux...


Quand une expérience cruelle prouve que l'amour maternel est vital...

Le rôle essentiel du lien affectif dans le développement de l'enfant Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Novembre 2016
Au début du XXe siècle, on avait tendance à penser qu'une mère n'avait pour seule fonction que de nourrir son enfant. Mais une expérience particulièrement cruelle a montré que sans amour et sans contact, les bébés souffrent de graves troubles psychiques et risquent, une fois adultes, de ne pas être des parents attentionnés.


Avoir toujours raison : un grand tort

Le plaisir d'avoir raison Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Novembre 2016
Nous avons tendance à traiter les informations de façon à confirmer nos idées initiales. Or, ce biais cognitif, appelé biais de confirmation, peut avoir des conséquences néfastes dans différents domaines (médical, judiciaire, etc...). En fait, ce phénomène s'expliquerait par le fait que nous nous laissons davantage guider par nos émotions que par notre raison...


L'orthorexie ou l'obsession de manger sainement

L'orthorexie : un nouveau trouble alimentaire Rubrique : Troubles psychologiques
Novembre 2016
En voulant prendre soin de son corps et entretenir sa santé, de plus en plus de personnes s'imposent un régime alimentaire tellement strict qu'il en devient dangereux. En effet, l'orthorexie, qui se caractérise par une obsession du manger sain risque de mettre en danger, tant physiquement que socialement, les personnes qui s'y adonnent...


Plus on vieillit, plus le temps passe vite...

Pourquoi le temps semble-t-il s'écouler plus vite en vieillissant ? Rubrique : Sujets originaux de la psycho
Novembre 2016
Le temps semble s'accélérer en vieillissant... Cette illusion temporelle, très répandue, s'explique notamment par le fait qu'avec l'âge, notre vie devient de plus en plus routinière. Nous cumulons donc de moins en moins de souvenirs marquants. Or, l'évaluation rétrospective du temps est étroitement liée au nombre de souvenirs cumulés au cours de la période évoquée.



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