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Thèmes originaux de la psychologie



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Savoir ce que l'on sait : pour une meilleure métamémoire

Métamémoire : pourquoi il est important de bien connaître sa mémoire Mars 2022
Connaître sa mémoire et son fonctionnement permet d'améliorer ses performances d'apprentissage. Aussi, cette aptitude est sous-tendue par trois principaux processus cognitifs dont le rôle est de connaître, estimer et contrôler l'apprentissage et la mémorisation. Par ailleurs, dès l'âge adulte, la métamémoire reste stable et ne décline pas au cours du vieillissement...


Se comparer aux autres : une tendance délétère

Se comparer aux autres et se dévaloriser... Avril 2019
Pour avoir une idée de la valeur de notre vie sociale, nous avons tendance à la comparer à celle des autres. Cela est tout à fait naturel. Le problème, c'est que nous utilisons souvent des raccourcis cognitifs qui facilitent cette comparaison, mais qui risquent aussi de la biaiser. La comparaison tourne alors en notre défaveur...


Se sentir triste, joyeux, irrité... Quelle est l'utilité de nos états d'âme ?

Irritabilité, tristesse, joie de vivre... A quoi servent nos états d'âme ? Février 2011
Nos états d'âme sont le fruit d'une fusion entre nos émotions et nos pensées. Ils peuvent être considérés comme une forme d'expression de la conscience de soi, un peu comme la météo de notre psyché. Ainsi, prendre le temps de mieux les connaître et les comprendre facilite l'accès à un profond bien-être.


Secret, confidence, pouvoir, etc.

Le pouvoir du secret Novembre 2017
Il existe toujours un part de secret dans les relations avec nos proches (amis, famille, collègues, etc...). Aussi, le partage d'informations confidentielles joue un rôle social important et tend à procurer un certain pouvoir à ceux qui les détiennent. Mieux vaut donc que les confidents ne soient pas malveillants...


Sept ans: entre insouciance et raison

Sept ans: un âge transitoire Janvier 2013
La personnalité de l'enfant change notablement vers l'âge de sept ans. Les raisons de ce bouleversement sont d'ordre cognitif, émotionnel, moral, relationnel... Cette une période structurante de la vie, jonchée de désillusions, de prises de conscience; bref, d'une vision plus grave du monde.


Sous l'influence de la flatterie...

Le pouvoir de la flatterie Décembre 2014
La flatterie peut être une démarche particulièrement efficace pour persuader, vendre, séduire, faire bonne impression, etc... En effet, rien de plus agréable que d'entendre des choses positives sur soi! Néanmoins, certaines personnes se révèlent plus sensibles aux éloges que d'autres. Mais pourquoi une telle différence?


Stress et cheveux blancs : une tendance réversible

Des cheveux blancs dus au stress... Janvier 2022
Le blanchiment des cheveux est un phénomène naturel qui se produit au cours du vieillissement. Cependant, cette dépigmentation peut parfois aussi survenir lors d'une période particulièrement stressante. Dans ce cas, il est possible que les cheveux retrouvent leur couleur d'origine une fois le calme revenu...


Surmonter ses blocages en changeant d'état d'esprit

Changer d'état d'esprit pour surmonter ses blocages Octobre 2021
Pour surmonter nos blocages ou nos échecs, il est important d'adopter un état d'esprit dit de "développement" qui consiste à penser qu'il est possible d'évoluer et de s'améliorer à force de travail. En revanche, un état d'esprit fixe qui considère que nos capacités sont innées et immuables s'avère contre-productif. Il est en outre propice à l'anxiété...


Télétravail : des retombées bénéfiques

Le télétravail : tout le monde y gagne ! Septembre 2019
Alors que le télétravail est actuellement en plein expansion, on commence à constater ses effets positifs, tant sur les salariés que sur les entreprises. En effet, cette pratique du travail à distance tend à rendre les employés plus motivés, plus productifs, plus engagés, mais également plus heureux. Aussi, la durée optimale de télétravail semble être de deux jours par semaine...


Tempérament et activité cérébrale: un lien apparent

Le neurotempérament ? Octobre 2014
L'activité de notre cerveau s'avère particulièrement active lorsque nous sommes au repos. Aussi, une étude a montré que le profil de cette activité cérébrale au repos (ou réseau du mode par défaut) est lié à notre tempérament. De ce fait, il est désormais possible de déterminer la personnalité d'un individu à partir d'une simple IRM.


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