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Thèmes originaux de la psychologie



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Les bienfaits de l'autocompassion

De l'autocritique à l'autocompassion... Juillet 2019
Faire preuve d'indulgence avec soi-même est une attitude qui tend à améliorer la gestion du stress, la résilience, la protection contre certains troubles mentaux, la motivation, ou encore la capacité de faire face à l'échec. En somme, l'autocompassion serait plus bénéfique que l'autocritique, car celle-ci peut parfois devenir paralysante...


Les bienfaits de la gratitude

La gratitude, une source de bien-être ! Avril 2012
L'attitude de reconnaissance envers un bienfaiteur est une véritable source de bien-être. En effet, de la gratitude découle une certaine construction sociale, agrémentée d'un renforcement de l'estime de soi, d'émotions positives et d'une diminution de l'anxiété...


Les bienfaits de la musique sur le développement de l'enfant

Jouer de la musique améliore les capacités de l'enfant ! Août 2018
Chanter dans une chorale ou apprendre à jouer d'un instrument de musique favorise le développement de certaines aptitudes comme la concentration, la coopération, mais aussi la manipulation mentale de symboles (les notes), etc. Or, toutes ces capacités sont également requises dans l'apprentissage scolaire...


Les bienfaits de la sieste

Une petite sieste et c'est reparti ! Mai 2016
Environ un tiers des Français s'octroient plusieurs siestes par semaine. Et ils semblent avoir raison! En effet, en plus d'améliorer notre humeur, ce petit somme diurne augmente nos performances cognitives. Mais pour qu'elle soit réellement efficace, la sieste ne doit pas être trop longue et doit se pratiquer à certaines heures...


Les bienfaits des fleurs

Le pouvoir des fleurs Août 2013
Au delà de leur fonction esthétique, les fleurs nous attirent pour leurs bienfaits émotionnels. En effet, elle améliore notre humeur et notre comportement dans de nombreux aspects de notre vie (au travail, à l'école, dans nos relations sociales, lors d'une convalescence, etc...).


Les bienfaits du rire sur la santé et le lien social

Les vertus du rire Septembre 2011
Le rire favorise le partage social, notamment grâce à son pouvoir communicatif. Il contribuerait ainsi à la cohésion du groupe. Par ailleurs, le rire est également bénéfique pour la santé, tant physique que mentale. A tel point que les chercheurs commencent à le prendre au sérieux...


Les bons côtés du pessimisme

Les vertus du pessimisme Avril 2017
L'optimisme est aujourd'hui reconnu comme gage de succès. Il est devenu l'attitude recommandée, voire imposée, dans tous les domaines. Au contraire, faire preuve de pessimisme tend à être considéré comme un mal à combattre. Pourtant, le pessimisme peut aussi parfois s'avérer particulièrement efficace...


Les chansons nous manipuleraient-elles ?

Quand les chansons nous influencent... Avril 2016
Outre le rythme de la musique, les textes chantés semblent également influencer nos comportements. En effet, différentes recherches ont montré que des paroles agressives incitent à la violence, tandis que des textes pacifistes favorisent l'adoption de comportements plutôt altruistes. Ainsi, les chansons nous manipuleraient bel et bien!


Les chiens et le langage de la queue

Quand les chiens parlent avec leur queue... Mars 2014
Communiquer en remuant la queue semble bien être l'apanage des chiens. En effet, une étude récente montre que la façon dont les chiens remuent la queue (à droite ou à gauche) produit chez leurs congénères soit une réaction de peur, soit une certaine décontraction. Mais sur quoi se base ce langage de la queue?


Les chiens sont-ils doués pour le langage ?

A quel point un chien comprend le langage humain ? Juin 2012
Certains chiens peuvent étonner par l'étendue de leur vocabulaire et le raisonnement logique qu'ils sont parfois capables mettre en œuvre. Aussi, leurs performances langagières s'étendent même jusqu'à la compréhension de certaines phrases rudimentaires.



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