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Thèmes originaux de la psychologie



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Le silence: un luxe pour le cerveau

Les bienfaits du silence Janvier 2017
Le silence est devenu une denrée rare et de plus en plus recherchée. D'ailleurs, quelques études sur les bienfaits du silence commencent à être menées, alors que les méfaits du bruit sont analysés depuis longtemps. Ainsi, on commence à découvrir que le silence, en plus d'apaiser, stimulerait le développement d'une zone du cerveau associée à la mémoire et aux émotions...


Le stress numérique ou la vérification permanente de ses mails

Le stress du mail : une boite email trop souvent consultée Avril 2015
Si vérifier ses emails est devenue une activité très banale, elle est aussi devenue trop fréquente dans le monde du travail. En effet, il s'avère que les innombrables vérifications de notre boîte mail ont un impact négatif sur le niveau de stress, mais également sur le travail lui-même...


Le toucher et ses impacts

L'importance du toucher dans les relations sociales Novembre 2012
Les contacts tactiles sont plus ou moins d'usage selon les cultures et tendent à se faire de plus en plus rare. Pourtant, le toucher est un des ciments du lien social. Il contribue à réduire l'agressivité dans les rapports sociaux, à favoriser les échanges sincères, etc...


Les adultes surdoués : qui sont-ils ?

Comment les adultes surdoués gèrent-ils leur potentiel ? Juin 2017
Les recherches menées sur les enfants intellectuellement précoces sont très nombreuses, contrairement aux adultes surdoués. Ces derniers sont censés avoir tout pour réussir. Pourtant, pour certains, les difficultés s'accumulent : intégration socio-professionnelle difficile, sentiment de décalage permanent, hypersensibilité émotionnelle, etc...


Les animaux amateurs d'art ?

Les animaux apprécient-ils l'art ? Janvier 2014
Les animaux s'avèrent capables de discriminer des œuvres d'art, qu'elles soient musicales ou picturales (par exemple, distinguer Renoir de Matisse ou Vivaldi de Stravinsky). Ils parviennent même à généraliser cette distinction. En effet, ils sont capables de reconnaître le style impressionniste, la musique baroques, etc... Mais possèdent-ils pour autant un goût artistique? Peut-être bien...


Les biais irrationnels dans les prises de décisions professionnelles

Quand nos prises de décisions au travail sont biaisées... Avril 2018
Nous n'avons pas idée des multiples biais cognitifs qui nous empêchent de prendre les meilleures décisions professionnelles, malgré notre bonne volonté. Heureusement, il existe des techniques pour nous protéger de ces biais et favoriser nos comportements rationnels...


Les bienfaits de l'alcool sur le cerveau

Un peu d'alcool pour un cerveau en pleine forme ! Mai 2018
Pour garder son cerveau en bonne santé et se protéger de certaines démences telles que la maladie d'Alzheimer, il est conseillé de boire 1 à 2 verres de vin par jour. En effet, en plus des bénéfices apportés sur notre cœur, l'alcool consommé avec modération stimule également l'activité du système de nettoyage de notre cerveau...


Les bienfaits de la gratitude

La gratitude, une source de bien-être ! Avril 2012
L'attitude de reconnaissance envers un bienfaiteur est une véritable source de bien-être. En effet, de la gratitude découle une certaine construction sociale, agrémentée d'un renforcement de l'estime de soi, d'émotions positives et d'une diminution de l'anxiété...


Les bienfaits de la musique sur le développement de l'enfant

Jouer de la musique améliore les capacités de l'enfant ! Août 2018
Chanter dans une chorale ou apprendre à jouer d'un instrument de musique favorise le développement de certaines aptitudes comme la concentration, la coopération, mais aussi la manipulation mentale de symboles (les notes), etc. Or, toutes ces capacités sont également requises dans l'apprentissage scolaire...


Les bienfaits de la sieste

Une petite sieste et c'est reparti ! Mai 2016
Environ un tiers des Français s'octroient plusieurs siestes par semaine. Et ils semblent avoir raison! En effet, en plus d'améliorer notre humeur, ce petit somme diurne augmente nos performances cognitives. Mais pour qu'elle soit réellement efficace, la sieste ne doit pas être trop longue et doit se pratiquer à certaines heures...



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