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Juin 2019
Les secrets occupent une place relativement importante dans nos vies. Aussi, ils jouent un rôle important dans les relations sociales, notamment dans la formation d'alliances et le renforcement de notre statut. Néanmoins, les non-dits peuvent également devenir néfastes pour notre santé physique et mentale lorsque leur ressassement devient trop intense...
Juin 2019
Les espaces verts jouent un rôle essentiel dans le développement cognitif (l'apprentissage du langage, de la lecture, le raisonnement, etc.) et psychique des enfants. C'est pourquoi il est important d'inciter les plus jeunes à développer une relation étroite avec la nature...
Juin 2019
Comme de nombreuses espèces animales, nous sommes programmés pour minimiser notre dépense physique. Mais si cette tendance au moindre effort nous a permis de survivre au cours de l'évolution, elle s'est aujourd'hui retournée contre nous en provoquant de nombreux décès imputables à l'inactivité. Il est donc impératif de lutter contre notre inclination au farniente...
Mai 2019
Tous les enfants ne se développent pas au même rythme. Si bien que l'hétérogénéité au sein des classes est particulièrement importante, ce qui complique la tâche de l'enseignant et tend à laisser de côté les élèves les plus en difficulté. Pour remédier à ce problème, une solution consisterait à regrouper, quelques heures par jour, les élèves par niveau de compétence dans chaque discipline enseignée...
Avril 2019
Pour avoir une idée de la valeur de notre vie sociale, nous avons tendance à la comparer à celle des autres. Cela est tout à fait naturel. Le problème, c'est que nous utilisons souvent des raccourcis cognitifs qui facilitent cette comparaison, mais qui risquent aussi de la biaiser. La comparaison tourne alors en notre défaveur...
Avril 2019
Ressentir de moins en moins de plaisir à une situation agréable qui se répète est un phénomène tout à fait normal, voire inéluctable, que l'on appelle adaptation hédonique. Toutefois, une source de plaisir semble échapper à ce mécanisme. Il s'agit du plaisir de donner quelque chose à autrui. Ainsi, le don semble être le seul plaisir qui ne s'épuise pas...
Mars 2019
Nous partageons de nombreuses capacités avec les animaux dans divers domaines tels que la communication, la mémoire, l'empathie, etc. En fait seuls deux traits principaux nous ont permis de maîtriser le langage, de nous projeter dans le temps, d'avoir une morale, etc. Il s'agit de l'élaboration de scénarios imbriqués et du désir de partager nos pensées...
Mars 2019
Les doudous sont si uniques et si rassurants pour les enfants que ces derniers ont tendance à paniquer lorsqu'on leur enlève leur peluche favorite. En effet, ces objets tant aimés sont autant une extension de soi qu'un substitut de la mère. Ils permettent ainsi à l'enfant de mieux gérer la séparation avec la personne qui s'occupe de lui pour devenir plus autonome...
Mars 2019
S'il est impossible de mémoriser de nouvelles informations en dormant, il y a tout de même un moyen d'influencer la consolidation de nouveaux apprentissages en les associant à des odeurs ou des sons. Ainsi, au cours du sommeil, la diffusion de ces odeurs ou sons réactive les souvenirs associés et améliore leur mémorisation...
Février 2019
Il arrive parfois que des chansons s'imprègnent tellement dans notre tête qu'on ne peut plus s'en débarrasser. Sans compter que ces rengaines, le plus souvent entraînantes et facile à fredonner, ne dépendent pas de nos préférences musicales. Cela peut donc entraîner un véritable supplice. Heureusement, il existe des moyens pour s'en débarrasser...