Des livres sur la trypophobie

Psychologie de la peur : Craintes, angoisses et phobies

Par Christophe André

Il arrive parfois que les mécanismes de nos peurs se dérèglent et que nos émotions nous submergent. Aussi, à travers différents récits surprenants, cet ouvrage décrit les nombreuses formes que peut prendre la peur et les multiples causes qu'elle peut avoir. Ainsi, après avoir expliqué les mécanismes de la peur et des phobies, l'auteur nous livre quelques méthodes pour la surmonter.

Paru le 17 Novembre 2005

Les phobies

Par Paul Denis

La phobie est une peur irrationnelle d'une situation qui ne présente pourtant aucun danger manifeste. Aussi, les phobies, qui peuvent prendre diverses formes (agoraphobie, claustrophobie, éreutophobie, phobie scolaire...), affectent souvent la vie quotidienne des personnes concernées en les contraignant à adopter des conduites d'évitement. Ainsi, ce sont toutes les relations sociales, amoureuses, et l'ensemble de la vie psychique du sujet qui s'en trouvent affectés.

Paru le 20 Avril 2011

Comment soigner une phobie avec les TCC

Par Christine Mirabel-Sarron, Pierre-Yves Sarron et Luis Vera

Plus de 10% de la population souffre d'une phobie. Or cette peur irrationnelle tend à dégrader la qualité de vie des personnes concernées. C'est pourquoi il est important de la traiter. Aussi, cet ouvrage présente les prises en charge actuelles de la phobie. Il met en avant plusieurs approches (supprimer l'angoisse originelle, prendre conscience et changer progressivement l'évitement phobique, restructurer le système de pensée dysfonctionnelle...).

Paru le 31 Octobre 2018

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