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Accueil > Blog & Vidéos > Sujets originaux de la psycho > Des livres sur la croissance post-traumatique

Des livres sur la croissance post-traumatique



La résilience : L'art de rebondir

Par Rosette Poletti et Barbara Dobbs

Face à l'adversité, certaines personnes parviennent à rebondir et semblent même encore plus fortes qu'avant l'épreuve. Ainsi, ces individus semblent dotés d'une excellente capacité de résilience. Celle-ci s'appuie notamment sur le sens des valeurs, la qualité de la communication, l'expression de la gratitude et le pardon, et sur le savoir vivre dans l'instant.

Paru le 20 Juin 2017


La couleur de la résilience

Par Arnaud Bovière

Il s'agit du témoignage d'un jeune adolescent qui apprend qu'il est malade et que sa vie ne sera plus jamais la même. Il entame alors un long parcours médical et se renferme de plus en plus sur lui-même. Mais au fil de ses rencontres avec d'autres patients il évolue et décide même d'écrire une pièce de théâtre pour rendre hommage à ces soutiens. Huit ans plus tard, son texte est partagé des millions de fois sur les réseaux sociaux. La résilience l'emporte alors...

Paru le 27 Août 2020


Expression créatrice et résilience : Renaître après un traumatisme grâce à l'art-thérapie

Par Alain Dikann

Après un traumatisme, il est souvent difficile d'exprimer son ressenti en le verbalisant. C'est pourquoi l'art thérapie peut s'avérer particulièrement utile car elle permet de s'exprimer sans avoir recours à la verbalisation. Ainsi, en extériorisant l'expérience traumatisante et en la mettant à distance, l'expression créatrice permet aux personnes traumatisées de s'en détacher pour mieux se reconstruire.

Paru le 11 Mars 2019


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