Par Julie Norem
Aujourd'hui, la pensée positive est devenue omniprésente et l'optimisme un état d'esprit quasi obligatoire. Pourtant, le pessimisme peut aussi avoir son côté positif. C'est en tout cas ce que démontre ce livre. Plus précisément, l'auteure explique pourquoi un pessimisme utilisé de façon stratégique peut être bénéfique. Pour certains, la pensée négative peut même les aider à endiguer leur anxiété.
Paru le 13 Mai 2015
Par Tali Sharot
Cet ouvrage propose une approche scientifique et pragmatique de l'optimisme. On découvre alors que l'optimisme est une faculté à la fois innée et acquise, et que l'activité cérébrale d'un optimiste diffère de celle d'un pessimiste, notamment au niveau des régions impliquées dans les émotions et la motivation. Enfin, l'auteur propose quelques pistes pour basculer vers l'optimisme et tenter de réaliser ses rêves.
Paru le 19 Septembre 2012