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Des livres sur la gestion de l'effort



Approche systémique de la performance sportive

Par Jean-Philippe Biéchy

Ce livre propose une approche globale de la performance en se basant notamment sur diverses réflexions de terrain et de problématiques rencontrées par les entraîneurs. Plus précisément, il présente différents outils permettant d'une part, de mesurer les charges d'entraînement et de compétition, et d'autre part, d'analyser la performance et la planification. En outre, plusieurs exemples sont proposés afin d'illustrer ces méthodes de mesure.

Paru le 1 Novembre 2012


La préparation physique moderne

Par Aurélien Broussal et Olivier Bolliet

L'optimisation des techniques de préparation à la haute performance constitue le thème principal de cet ouvrage. Ainsi, des sujets très divers tels que le développement des qualités physiques, la prévention des blessures, la planification, la récupération, etc... sont abordés, tant sur le plan pratique que théorique. En outre, des illustrations ainsi que des fiches méthodologiques sont proposées.

Paru le 15 Mai 2012


Psychologie de la motivation et des émotions

Par Johnmarshall Reeve

A la frontière entre la vie quotidienne et la recherche scientifique, cet ouvrage décrit les processus cognitifs et émotionnels à l'origine de la motivation. Plus précisément, l'objectif de ce livre est de mieux comprendre le fonctionnement de la motivation ainsi que son évolution à travers le temps et surtout, de découvrir les moyens de la renforcer. Pour cela, il propose une approche exhaustive en incluant les aspects biologiques, sociaux, cognitifs, etc... relatifs à la motivation, et en proposant des techniques d'application dans des domaines très variés tels que le milieu scolaire, du travail, du counseling ou du sport.

Paru le 17 Juillet 2012