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Des livres sur les rêves lucides



S'éveiller en rêvant: Introduction au rêve lucide

Par Stephen LaBerge

L'auteur, un des pionniers de l'étude scientifique du rêve lucide, présente des techniques simples et efficaces pour apprendre à rêver tout en étant pleinement conscient de rêver. Car cette prise de conscience s'avère être un excellent moyen de développer sa créativité, d'améliorer sa perception de la réalité, de mieux maîtriser ses émotions, etc...

Paru le 7 Mars 2008


Du rêve éveillé au rêve lucide

Par Christian M. Bouchet

L'auteur, chercheur spécialisé dans le rêve lucide, présente des moyens pratiques de rêver de façon lucide, notamment grâce au rêve éveillé. Aussi, le rêve lucide, qui est un sommeil durant lequel le rêveur a conscience de rêver, laisse à ce dernier une liberté d'agir dans son univers onirique. Cette capacité d'action s'étend même parfois jusqu'à la possibilité de modifier le rêve, voire d'en changer. Cette faculté favorise la connaissance de soi et le développement intérieur.

Paru le 29 Mai 2013


Journal d'une rêveuse - Pratique du rêve lucide

Par Catherine Dalançon

L'auteur, qui a participé à un groupe de recherche sur le rêve lucide à l'hôpital Sainte-Anne, présente son journal de bord qu'elle a tenu durant les trois années de l'expérience. A travers son témoignage, elle partage des techniques destinées à rêver de façon lucide pour développer sa créativité; en d'autres termes, à rêver intelligemment.

Paru le 29 Mai 2013