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La bibliothérapie pour lutter contre certains troubles

Pour compléter l'article sur la bibliothérapie, voici quelques livres thérapeutiques, en fonction des troubles psychologiques visés:

• La dépression: La dépression, comment en sortir (2002), par Christine Mirabel-Sarron.
• La fatigue chronique: Vivre mieux avec sa fatigue chronique (2012), par Jean-Pierre Danjean.
• Les troubles sexuels: L'addiction sexuelle: idées reçues sur une souffrance méconnue (2013), par Quentin Debray et Patrice Louville.
• Les problèmes de mémoire: Vivre mieux, oublis et trous de mémoire (2014), par Jean-Pierre Danjean.
• Le stress: Vivre mieux dans un monde stressant (2013), par Stéphanie Bertholon.
• Les TOC (troubles obsessionnels-compulsifs): Les ennemis intérieurs: obsessions, compulsions (2005), par Jean Cottraux.
• Le manque de confiance en soi: Oser: thérapie de la confiance en soi (2008), par Frédéric Fanget.
• Les problèmes de couple: Oser la vie à deux (2010), par Frédéric Fanget.
• Les peurs et les phobies: Psychologie de la peur: craintes, angoisses et phobies (2004), par Christophe André.
• Les dépendances: Faire face aux dépendances: alcool, tabac, drogues, jeu (2000), par Charly Cungi.
• Les difficultés avec les enfants: Vivre mieux avec les émotions de son enfant (2013), par Aurélie Cretin.
• Les troubles de l'alimentation: Faire face à la boulimie: comment traiter son trouble par soi-même (2001), par Alain Perroud.

Si vous connaissez d'autres ouvrages ou si vous souhaitez donner votre avis sur certains livres que vous avez lu, n'hésitez pas à en faire part, vos commentaires sont les bienvenus! 😉

Par ailleurs, en ce qui concerne la bibliothérapie spécifiquement, vous trouverez des ouvrages qui s'intéressent à l'effet bénéfique des livres d'autotraitement et de leur place en thérapie, sur cette page dédiée aux lectures conseillées sur les bibliothérapies.