Cette discussion contient 4 messages.
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hermanas (1 post) Posté le 04/10/2012 à 15h42 comment fait on pour se faire "soigner"? j'ai essayé plusieurs spécialistes mais cela n'a rien donné . j'ai 15 ans et mais parents ne sont pas au courant ou prennent cela à la légère . donc je voudrais une solution mais qui n'engage que moi ( parents pas au courant quoi ). Merci de votre aide. Stéphanie, lycéenne. |
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delphine thomas (119 posts) Posté le 04/10/2012 à 18h13 Bonjour, Généralement, les thérapies cognitivo-comportementales sont les plus appropriées pour soigner l'agoraphobie. Vous dites que votre phobie est toujours présente, même après avoir consulté plusieurs spécialistes. Peut-être que les thérapies proposées ne vous correspondaient pas tout à fait. Quels types de thérapies avez-vous suivi? Sinon, étant donné que vous êtes au lycée, il y a probablement dans votre établissement un psychologue (ou conseiller d'orientation psychologue) que l'on peut consulter. Même si son rôle n'est pas de soigner les troubles psychologiques, il pourrait tout de même vous orienter de façon plus précise vers une démarche de consultation pour mineur, dans votre ville. Sinon, il y a aussi le planning familial qui, il me semble (mais c'est à vérifier), propose divers soins ou soutiens gratuits, notamment pour les mineurs. Renseignez-vous pour en savoir plus car je dis ça de mémoire. |
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riki (2 posts) Posté le 07/05/2014 à 06h03 bonjour, je suis moi meme agoraphobe je voulais juste savoir comment je peux calmer un peu la maladie.
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delphine thomas (119 posts) Posté le 07/05/2014 à 12h28 Bonjour, Pour atténuer un peu les symptômes de l'agoraphobie, il est bien d'agir sur 2, voire 3 plans principaux:
Voilà pour les grandes lignes. Après, si vous avez besoin d'un accompagnement plus approfondi, une thérapie cognitivo-comportementale est ce qu'il y a de plus approprié et de plus efficace pour traiter l'agoraphobie. |
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